< 루틴 #1 >

짧지만 무엇보다 큰 사랑 표현♥

 

매일 잠에서 깨면 행동하는 나만의 루틴 #1

오른손 주먹 쥐고 심장 위 가슴을 두 번 두드리며,

나에게 늘 하는 말!!

 

나는 행복하다.

나는 긍정적이다.

나는 부자다.

나는 운이 좋다.

나는 할 수 있다.

 

여기서 가장 중요한 것은 바로 "나는"이다.

"나는"이 없으면 아무런 쓸모가 없다.

습관이 되니 하루 중 생각날 때마다

수십 번 되뇌어도 질리지 않는다.

 

이 작은 행동을 꼭 실천해보고

본인에게 주는 변화를 느껴 보았으면 좋겠다.

 

TIP,

어색한 처음엔 좀 더 작은 것부터!!

잠에서 깨어 화장실에 들어가

눈부심에 얼굴 찡그리지 말고 

거울에 비친 자신을 보고 웃어주기 :)

 

꼭 느껴보시길 ~ 웃음과 긍정의 힘을!! ^^

뽀송 💕